Schroniskozywiec.pl Portal turystyczny

Aktywność w każdym miejscu

Joga - sposób na troszczenie się o organizm i duszę

magia
Napisał: Newtown grafitti
Na podstawie: http://www.flickr.com
Aktualnie bardzo dużo mówi się o zdrowym trybie życia i mądrym odżywianiu się. Wiele osób kładzie pokaźny nacisk na sport czy zbilansowaną dietę, skutkiem czego ciekawią się wszelkimi nowinkami w tych dziedzinach.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 13:19:36
Tagi: umiejętności, interes, dyscypliny sportowe

W jaki sposób zatroszczyć się o własne ciało? Które warto robić ćwiczenia, by poprawić własny wygląd?

masaż
Napisał: Zenspa1
Na podstawie: http://www.flickr.com
Coraz więcej osób ćwiczy i dba o swoją sylwetkę, dzięki czemu możemy poczuć się dobrze i bardziej sprawnie. Jakie dobrze jest polecić sposoby ćwiczeń?


Ważny jest trening obwodowy w domu.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 13:19:35
Tagi: prezent, budowa, ciało, oczy, siłowni

Jeżeli uprawiamy kulturystykę albo sporo ćwiczymy, to powinniśmy stosować preparaty z aminokwasami

sporty zimowe
Napisał: Ken Walton
Na podstawie: http://www.flickr.com
Osoby uprawiające różne sporty albo kulturyści muszą zapewnić organizmowi wszelkie niezbędne składniki, aby był w stanie dobrze działać.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 13:19:35
Tagi: oferty, osoby, specjaliści, sylwetkę, dyscypliny

Rozmaite formy aktywności ruchowej - ćwiczenia izolowane i trening nóg

Ćwiczenia fizyczne
Napisał: Mosman Council
Na podstawie: http://www.flickr.com
Obecnie wszyscy doskonale zdają sobie sprawę z tego, że aktywność fizyczna jest konieczna do utrzymania bezpiecznej dla zdrowia wagi i pięknej sylwetki. Każdy rodzaj aktywności sportowej ma swoich zwolenników. Wyjątkowo dużą grupę miłośników mają treningi odbywającej się w klubach fitness oraz w siłowniach, które proponują bardzo zróżnicowane rodzaje ćwiczeń. Jakie są ich rodzaje, jakie cieszą się największym zainteresowaniem?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 10:07:53
Tagi: sport, ćwiczenia, nogi, treningi

Budowanie masy mięśniowej kulturysty to proces wymagający dużej samodyscypliny i doboru odpowiednich treningów

trening na siłowni
Napisał: Lies Thru a Lens
Na podstawie: http://www.flickr.com
Sport jest na obecną chwilę pasją mnóstwa osób i powoduje, że na co dzień spędzają dynamicznie wolny czas. Całe mnóstwo dziedzin pozwala każdemu znaleźć właściwą dla siebie i ulepszać się w niej. Co przyciągające, dużą popularnością cieszą się sporty siłowe wymagające treningów z ciężarami.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 10:07:53
Tagi: sport, ćwiczenia, kulturystyka, wysiłek fizyczny

Najbardziej ciekawe sporty wodne do wyboru na wakacjach

kitesurfing
Napisał: David van der Mark
Na podstawie: http://www.flickr.com
Jeśli lubimy spędzać czas w wodzie i nasze wymarzone miejsce urlopowe to takie, w jakim możemy oddać się rozrywkom związanym ze sportami wodnymi, dobrze pomyśleć nad rozwinięciem własnych pasji i podjąć się nowego zajęcia lub kupić sprzęt potrzebny do uprawiania sportu, który cenimy. Bez problemu odnajdziemy między innymi motorówki na sprzedaż i rozmaite inne sprzęty, zatem być może dobrze zainwestować oraz kupić sobie jeden z nich na własność.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 10:07:52
Tagi: czas, wydarzenia, zajęcia

Full Body Workout, czyli przygotowania siłowe dla żółtodziobów

na treningu
Napisał: J@YGS
Na podstawie: http://www.flickr.com
Full Body Workout, to znaczy trening siłowy całego ciała, jest rekomendowany w szczególności osobom początkującym. Głównym celem tego treningu jest wzmocnienie wszystkich partii ciała podczas jednej sesji. Full Body Workout wybornie szykuje ciało do dalszych oraz bardziej intensywnych ćwiczeń, więc osoby początkujące, jakie wyszukują odpowiedniego treningu siłowego, na pewno muszą zaciekawić się oczywiście tym treningiem.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-18 09:33:59
Tagi: sylwetka, brzuch, ćwiczenia, obciążenia

 1 2