Schroniskozywiec.pl Portal turystyczny

ruch

Przed wakacyjnym sezonem

Napisał: Sport-shop.pl
Sezon letni już co raz bliżej i czas zacząć organizować upragnione wczasy. Wielu z nas bez wątpienia marzy o wspaniałym wypoczynku nad ciepłym morzem. Perspektywa beztroskiego lenistwa na złotej plaży pomaga nam jakoś przeżyć jeszcze jedną godzinę przed ekranem komputera.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2023-03-28 15:52:05
Tagi: ruch, ćwiczenia, wysiłek, kilogramy

Zadbajmy o siebie w trakcie wakacyjnego wyjazdu

Podróże z dzieckiem
Napisał: FuturePR
Na podstawie: FuturePR
Czas wakacyjny to dla wielu z nas najlepsza okazja, by nareszcie zadbać o własne zdrowie, również psychiczne. Najczęściej, w ciągu całego roku bywamy zabiegani i nie posiadamy najzwyczajniej czasu, aby w odpowiedni sposób zatroszczyć się o siebie. Na dodatek, bywamy bez przerwy narażeni na stresujące sytuacje, które w negatywny sposób odbijają się na naszym zdrowiu. Nasza codzienna dieta pozostawia wiele do życzenia. Dostarczamy naszemu organizmowi zbyt mało ważnych substancji odżywczych, dlatego jesteśmy przemęczeni. Również z tego powodu łatwiej dopadają nas rozmaite choroby.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2023-01-24 03:26:20
Tagi: urlop, SPA, wczasy, ruch, kondycja, kąpiele, baseny, odporność, termy, kurort, właściwości

Profesjonalne buty to podstawa dla osób uprawiających sport

adidasy
Napisał: Adidas
Na podstawie: Adidas
Porządne buty do sportu należy wybierać rozsądnie. To najważniejszy zakup dla trenującego. Zawsze trzeba pamiętać, by dopasowywać właściwe obuwie do aktywności (http://hurtowniasportowa.net/pilka_nozna_2/obuwie.html). Dzięki błyskawicznemu rozwojowi technologii w sporcie w sprzedaży są dziesiątki różnorakich odmian, które zostały pomyślane akurat do danego rodzaju aktywności.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2023-01-18 23:53:50
Tagi: sportowiec, obuwie, ruch, buty, siatkówka, korki

Wybór odpowiedniego przyrządu do ćwiczeń - sprawdź na jakie aspekty zwrócić uwagę

ćwiczenia podczas rehabilitacji
Napisał: Rose Physical Therapy Group
Na podstawie: http://www.flickr.com
Guma do ćwiczeń to lateksowa taśma, która służy jako nadzwyczaj wszechstronny instrument ćwiczebny, w celach rehabilitacyjnych, w ćwiczeniach ogólnorozwojowych, siłowych i fitnessie.
Guma do ćwiczeń produkowana jest w ośmiu kolorach. Każdy odcień oznacza inny opór, od najlżejszej beżowej, do najgrubszej złocistej.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2023-01-08 20:03:13
Tagi: ruch, Wyposażenie, treningi, ćwiczenia, sprzęt, zajęcia